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Yoga Stretch

März 13 @ 10:15 - 11:15

Der Yoga Stretch Kurs ist eine entspannende und gleichzeitig kräftigende Trainingseinheit, die darauf abzielt, deine Flexibilität, Koordination und Körperhaltung zu verbessern. In diesem Kurs wirst du eine Vielzahl von Yoga-Posen und Dehnübungen erlernen, die darauf ausgerichtet sind, deine Muskeln zu dehnen, Spannungen zu lösen und den Körper zu entspannen. Der Fokus liegt auf der richtigen Atmung und dem bewussten Bewegen des Körpers, um eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist herzustellen. Ich führe dich durch die verschiedenen Posen und passe sie individuell an deine Bedürfnisse an. Egal ob du Anfänger oder erfahrener Yogi bist, dieser Kurs ist für alle Levels geeignet. Also komm vorbei und genieße eine Stunde der Entspannung und des Wohlbefindens!

Tickets

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Yoga Stretch
18,00
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Details

Datum:
März 13
Zeit:
10:15 - 11:15
Serien:
Eintritt:
€18,00

Veranstaltungsort

Studio Train & Thrive
Handelszentrum 16
Bergheim, Salzburg 5101 Österreich
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Veranstalter

Kathrin Kitzbichler