Eine intensive Ganzkörpertrainingseinheit, um deine Kraft und Ausdauer zu steigern. In diesem Kurs wirst du verschiedene Übungen kennenlernen, die darauf abzielen, deine Muskeln zu stärken und deinen Körper zu formen. Das Training beinhaltet eine Kombination aus Training mit Gewichten, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und funktionellem Training, um eine vielseitige und effektive Workout-Routine zu gewährleisten. […]

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Die gewohnt intensive und einzigartige Body Work Session gefolgt von einem 20-minütigem Yoga Stretch Programm bietet dir ein tolle Kombination für deine Fitness und dein Wohlbefinden. Die Vorzüge beider Einheiten zusammengefasst in einer Extended Session. Sei dabei und buche jetzt !

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Rechtzeitig vor dem Sommer startet „Train and Thrive for Men“ - der intensive Body Work Kurs für Männer. Egal ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, dieser Kurs ist für jeden geeignet, der seine körperliche Fitness verbessern und fit für die Sommersaison werden möchte. Ab 4.4.2024 jeden 1. Donnerstag im Monat - meld dich gleich an!

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