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Body Work

März 14 @ 15:05 - 15:55

Eine intensive Ganzkörpertrainingseinheit, um deine Kraft und Ausdauer zu steigern. In diesem Kurs wirst du verschiedene Übungen kennenlernen, die darauf abzielen, deine Muskeln zu stärken und deinen Körper zu formen. Das Training beinhaltet eine Kombination aus Training mit Gewichten, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und funktionellem Training, um eine vielseitige und effektive Workout-Routine zu gewährleisten. Es wird in Kleingruppen mit maximal 6-8 Teilnehmern trainiert damit wird sicher gestellt, dass du bei den Übungen die richtige Form und Technik beibehältst. Egal ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, dieser Kurs ist für jeden geeignet, der seine körperliche Fitness verbessern möchte. Also komm vorbei und mach mit!

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Body Work
18,00
6 verfügbar

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Details

Datum:
März 14
Zeit:
15:05 - 15:55
Serien:
Eintritt:
€18,00

Veranstaltungsort

Studio Train & Thrive
Handelszentrum 16
Bergheim, Salzburg 5101 Österreich
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Veranstalter

Kathrin Kitzbichler